Кинезиологическое тейпирование — способ лечения растяжений мышц, связок и травм суставов при помощи клейких лент. Метод активно используется в спортивной медицине, неврологии, ортопедии. Кинезиотейпирование помогает расслабить перенапряжённые мышцы и ускорить их восстановление.
Тейпы изготовлены из «дышащего» хлопка и покрыты гипоаллергенным клеем на акриловой основе. Ленты не ограничивают движений. Они растягиваются на 30-40% от первоначальной длины, по эластичности похожи на человеческую кожу и мышцы. Тейпы можно носить круглосуточно. Они не теряют свойств после душа или плавания в бассейне.
Эластичная лента берёт на себя часть нагрузки мышц и связок. Тейп фиксирует поражённый участок и одновременно сохраняет его подвижность. Благодаря этому кинезиотейпинг облегчает движения рук и ног, увеличивает их амплитуду, способствует расслаблению мышц. Процедура нормализует кровообращение, способствует рассасыванию гематом, снимает отёк и воспаление при остеохондрозе, артрозе.
Травмированная мышца воспаляется и опухает, из-за этого уменьшается расстояние между кожей и мышцей. Это замедляет отток лимфатической жидкости, оказывает давление на болевые рецепторы и вызывает мышечную боль. Тейп приподнимает кожу над поражённым участком, облегчает циркуляцию межклеточной жидкости, крови и лимфы. Кинезиотейпинг стимулирует нервные рецепторы и уменьшает боль. Метод кинезиотейпирования стабилизирует мышцы, суставы и связки, активизирует внутренние силы организма для выздоровления.
Суть метода кинезиотейпирования
Метод кинезиотейпинга состоит в наложении на поражённые участки тела клейких лент — тейпов. При наклеивании лент врач выбирает силу натяжения и направление тейпов в зависимости от диагноза.Тейпы изготовлены из «дышащего» хлопка и покрыты гипоаллергенным клеем на акриловой основе. Ленты не ограничивают движений. Они растягиваются на 30-40% от первоначальной длины, по эластичности похожи на человеческую кожу и мышцы. Тейпы можно носить круглосуточно. Они не теряют свойств после душа или плавания в бассейне.
Эффект от кинезиотейпинга
Пациент чувствует облегчение сразу после приклеивания ленты. Эффект проявляется сильнее всего в течение 5 дней, затем уменьшается. Тейп не нужно отклеивать без разрешения врача. Ленты можно носить максимум 10 дней.Эластичная лента берёт на себя часть нагрузки мышц и связок. Тейп фиксирует поражённый участок и одновременно сохраняет его подвижность. Благодаря этому кинезиотейпинг облегчает движения рук и ног, увеличивает их амплитуду, способствует расслаблению мышц. Процедура нормализует кровообращение, способствует рассасыванию гематом, снимает отёк и воспаление при остеохондрозе, артрозе.
Травмированная мышца воспаляется и опухает, из-за этого уменьшается расстояние между кожей и мышцей. Это замедляет отток лимфатической жидкости, оказывает давление на болевые рецепторы и вызывает мышечную боль. Тейп приподнимает кожу над поражённым участком, облегчает циркуляцию межклеточной жидкости, крови и лимфы. Кинезиотейпинг стимулирует нервные рецепторы и уменьшает боль. Метод кинезиотейпирования стабилизирует мышцы, суставы и связки, активизирует внутренние силы организма для выздоровления.
Виды кинезиотейпирования
Существует два вида кинезиотейпирования:- мышечно-фасциальный кинезиотейпинг. Используется для тонизирования или, наоборот, для релаксации мышц. Эффект зависит от направления и силы натяжения тейпа;
- корригирующий кинезиотейпинг. Используется при механических и функциональных нарушениях лимфатических сосудов, мышц, связок и сухожилий.
Показания к кинезиотейпированию
В медицинском центре «ЗДРАВНИЦА» во Владивостоке применяют кинезиотейпинг для профилактики и лечения:- нарушений осанки;
- начальных форм сколиоза;
- болезни Осгут-Шляттера;
- периартритов;
- эпикондилитов;
- артрозов;
- остеохондроза позвоночника;
- миозитов;
- заболеваний связок и сухожилий;
- восстановления после травм и операций.