Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Лимфодренаж — это вид массажа, который нормализует ток лимфы в организме. Лимфа выполняет важную функцию: она выводит бактерии, вирусы и токсины. Лимфодренажный массаж тела уменьшает отёки и укрепляет иммунитет. Процедура приятно расслабляет и почти не вызывает побочных эффектов. Лимфодренаж ног используют для лечения и профилактики варикозного расширения вен.

Эффект лимфодренажа

Лимфодренажный массаж тела даёт комплексный эффект:
  • устраняет отёки;
  • активизирует кровообращение и обмен веществ;
  • помогает восстановиться после травм или операции;
  • улучшает питание тканей мышц и внутренних органов;
  • укрепляет и тонизирует стенки сосудов; 
  • способствует рассасыванию тромбов; 
  • ускоряет циркуляцию лимфы в организме;
  • укрепляет иммунитет;
  • стимулирует выведение шлаков и токсинов из организма;
  • расслабляет напряжённые мышцы. 
Лимфодренаж ног улучшает работу венозных клапанов. Благодаря этому процедуры помогают при лечении варикозного расширения вен. Сеансы избавляют организм от лишней жидкости, делают кожу эластичнее и замедляют процессы её старения.

Виды и техники ручного лимфодренажа

Лимфодренажный массаж тела бывает ручным и аппаратным. В «Мастерской Здоровья» делают только ручной массаж. У него есть две разновидности:
  • Поверхностный лимфодренаж. Процедура действует на мелкие капилляры и нейрорецепторы, расположенные в коже. Массажист легко нажимает на кожу и круговыми движениями проталкивает лимфу к лимфатическим узлам. Сеансы снимают спазм сосудов, восстанавливают ток лимфы, расслабляют мышцы и нервную систему.
  • Глубокий лимфодренаж — это воздействие на глубокие слои тканей, крупные лимфатические сосуды и лимфоузлы. Массажист нажимает на кожу сильнее, чем при поверхностном массаже. Процедуры стимулируют приток крови к органам и улучшают тонус мышц. Лимфодренажный массаж спины, рук и ног устраняет застой лимфы и ускоряет выведение токсинов.

Техники аппаратного лимфодренажа

Аппаратный лимфодренажный массаж бывает нескольких видов:
  • Прессотерапия — это воздействие сжатым воздухом. На пациента надевают костюм, в который закачивают воздух. Давление от костюма на отдельные участки тела ускоряет кровообращение и движение лимфы.
  • Микротоковый дренаж — это действие на кожу слабых электрических импульсов с помощью электродов. Процедура активизирует биохимические процессы внутри клетки и стимулирует восстановление тканей.
  • Вакуумный лимфодренаж. На тело пациента помещают насадки с пониженным давлением внутри. Массаж этими насадками активизирует метаболизм и лимфатический отток.

Показания к лимфодренажу

Показаниями к лимфодренажу тела являются:
  • отёки и воспаление;
  • травмы и их последствия;
  • нарушения обмена веществ;
  • восстановление после операций;
  • ослабленный иммунитет;
  • пониженный тонус мышц;
  • лишний вес;
  • лимфатический массаж ног назначают при варикозном расширении вен.
Антицеллюлитный лимфодренажный массаж помогает в борьбе с «апельсиновой коркой»: процедуры корректируют контуры тела, делают кожу эластичнее.

Противопоказания к лимфодренажу

Противопоказаниями к процедуре являются:
  • острое воспаление в организме и температура выше 37,5 градуса;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • склонность к образованию тромбов или, наоборот, кровотечению;
  • гипертонические и гипотонические кризы;
  • склероз сосудов головного мозга;
  • болезни крови, повреждения кожи;
  • остеопороз, варикоз 3–4 степени;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • жёлчекаменная болезнь, нефропатия;
  • туберкулёз; 
  • эпилепсия.
Лимфодренажный массаж противопоказан женщинам во время менструального цикла, беременности или кормления грудью.